enero

Acelga
Brócoli
Cebolla
Coliflor
Lechuga
Papa
Perejil
Repollo
Rúcula
Zanahoria

febrero

Acelga
Achicoria
Banana
Brócoli
Cebolla
Coliflor
Espinaca
Lechuga
Papa
Remolacha
Repollo
Zanahoria

marzo

Acelga
Achicoria
Ajo
Albahaca
Apio
Banana
Cebolla
Cebolla de Verdeo
Escarola
Espinaca
Frutilla
Lechuga
Melisa
Menta
Oregano
Perejil
Puerro
Rabanito
Remolacha
Romero
Rúcula
Salvia
Tomillo
Zanahoria

abril

Acelga
Achicoria
Ajo
Cebolla
Cebolla de Verdeo
Escarola
Espinaca
Frutilla
Lechuga
Pera
Perejil
Puerro
Rabanito
Remolacha
Rúcula
Zanahoria

mayo

Acelga
Achicoria
Arveja
Cebolla de Verdeo
Escarola
Espinaca
Habas
Lechuga
Rabanito
Remolacha
Rúcula
Zanahoria

junio

Acelga
Apio
Arveja
Cebolla de Verdeo
Durazno
Espinaca
Habas
Lechuga
Pera
Perejil
Puerro
Rabanito
Remolacha
Rúcula
Zanahoria

julio

Acelga
Arveja
Berenjena
Durazno
Escarola
Espinaca
Habas
Lechuga
Limón
Mandarina
Naranja
Pera
Perejil
Pimiento
Pomelo
Rúcula
Tomate
Uva
Zanahoria

agosto

Acelga
Achicoria
Albahaca
Arveja
Banana
Batata
Berenjena
Durazno
Escarola
Lechuga
Limón
Mandarina
Naranja
Papa
Pera
Pimiento
Pomelo
Puerro
Remolacha
Rúcula
Tomate
Uva
Zanahoria

septiembre

Acelga
Achicoria
Albahaca
Apio
Banana
Berenjena
Escarola
Lechuga
Manzana
Palta
Papa
Perejil
Puerro
Rabanito
Remolacha
Rúcula
Tomate
Zanahoria

octubre

Achicoria
Albahaca
Banana
Batata
Berenjena
Calabaza
Chaucha
Choclo
Limón
Manzana
Melón
Palta
Pepino
Pimiento
Puerro
Tomate
Zanahoria
Zapallito

noviembre

Acelga
Achicoria
Apio
Banana
Batata
Berenjena
Calabaza
Choclo
Coliflor
Lechuga
Manzana
Palta
Perejil
Rabanito
Remolacha
Rúcula
Tomate
Zanahoria
Zapallito
Zuchini

diciembre

Acelga
Albahaca
Apio
Calabaza
Chaucha
Choclo
Lechuga
Perejil
Poroto
Rabanito
Remolacha
Rúcula
Tomate
Zanahoria
Zapallito

tip

Lavar las verduras con agua segura antes de consumirlas y prepararlas, resulta fundamental.